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Gestão Inteligente do Stress | Elaine Curiacos | Palestrante Motivacional

Gestão Inteligente do Stress

Identificar a causa do stress em primeiro lugar, depois identificar e trabalhar as crenças limitantes e por fim viver o aqui e agora com equilíbrio.

stress


ABORDAGEM

  • Equilibrar CORPO-MENTE-ENERGIA;
  • Aumentar a produtividade e a qualidade dos trabalhos;
  • Gestão do tempo;
  • Melhorar o ambiente de trabalho e integrar a equipe;
  • Autoconhecer-se e conhecer melhor o outro;
  • Identificar e gerir a síndrome da pressa;
  • Buscar a mudança interna;
  • Melhorar nos níveis individual, empresarial e familiar;
  • Proporcionar um trabalho mais harmônico e criativo;
  • Desenvolvendo a liderança pessoal;
  • Motivação e mudança;
  • Construindo uma visão capaz de equilibrar vida pessoal e profissional;
  • Processo de planejamento estratégico;
  • Check up da vida como um todo;
  • Exercícios para desestressar/relaxamento.

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