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MOTIVE – SE HOJE! - Elaine Curiacos

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MOTIVE – SE HOJE!

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Veja 10 formas de conseguir alguma motivação hoje, segundo André Cruz.

1)      Vença cedo – os pássaros madrugadores não só pegam a minhoca, mas tem a calmaria em seus passos no restante do dia. Faça alguma coisa logo cedo, e você irá fazer as coisas durante todo seu dia;

2)      Mude o jogo – se você não está vencendo, você talvez deva mudar o jogo. Mude as regras, até mesmo quebre-as. Faça coisas diferentes se você deseja resultados diferentes;

3)      Celebre as pequenas vitórias – grandes vitórias não irão acontecer todos os dias. Aprenda a celebrar os pequenos progressos. São essas pequenas vitórias que contam mais no longo prazo;

4)      Acredite em si mesmo – nada gera motivação como a confiança. Acredite em si mesmo. Ninguém será seu maior fã além de você. Você é mais forte e melhor do que imagina. Acredite nisso;

5)      Esteja preparado para seu dia – estar “preparado” é motivador. Quando você está preparado para seu dia, você está excitado para coloca-lo em movimento. Tire algum tempo para se preparar e você estará pronto para entrar de cabeça em seu dia;

6)      Faça algo que você goste – para acelerar sua motivação, faça algo que você goste. Encontre uma tarefa que você goste de fazer e use-a para se colocar em movimento;

7)      Planeje seus sonhos – Quando o hoje chegar até você, planeje-se para amanhã. Não é sobre viver em um sonho acordado, mas dar os passos em direção a se colocar em seus sonhos;

8)      Faça algo físico – se você quer  bombar  sua motivação, então vá para a academia. Ou simplesmente faça algum exercício físico. Dê uma corrida ou faça uma caminhada. Faça com que seu corpo se movimente, e isso o manterá em movimento. Se exercitar é um excelente motivador;

9)      Tome conta das pontas soltas – algumas vezes você está desmotivado porque está carregando o peso mental de tarefas não feitas. Resolva essas que estão pensando em seu cérebro para que você possa seguir em frente em seu dia;

10)   Entre em contato com alguém positivo – atitudes positivas são contagiosas. Entre em contato com outras pessoas positivas. Múltiplas atitudes positivas levam à motivação exponencial como um grupo.

Faça isso por você, afinal quem mais pode merecer isso do que você mesmo???

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